A tontura é uma queixa comum entre os idosos, afetando significativamente a qualidade de vida dessa população. Entender suas causas é importante para um diagnóstico correto e um tratamento bem direcionado. Vamos explorar as principais causas de tontura na terceira idade, esclarecendo o que é a VPPB (Vertigem Posicional Paroxística Benigna) e desmistificando o uso do termo “labirintite”.
A Tontura na Terceira Idade: Um Problema Comum
De acordo com a Associação Brasileira de Otorrinolaringologia e Cirurgia Cérvico-Facial, a tontura é mais comum em mulheres (74,9%) e em pessoas na faixa etária de 65 a 74 anos. As causas de tontura são variadas e envolvem diversos sistemas do organismo, incluindo doenças psiquiátricas, cardiovasculares, neurológicas e metabólicas.
Principais Causas de Tontura
Doenças Psiquiátricas:
Ansiedade e depressão podem contribuir significativamente para a sensação de tontura.
- Doenças Cardiovasculares:Arritmias, enxaquecas e infartos são comuns causadores de tontura.
- Doenças Neurológicas:
- Condições como a Doença de Parkinson e esclerose múltipla podem levar à tontura.
- Alterações Metabólicas:
- Diabetes, problemas musculares e alterações na visão são fatores contribuintes.
- O uso excessivo de medicamentos, como diuréticos e betabloqueadores, também pode causar tontura.
- Doenças do Sistema Vestibular:
- Alterações de posição do corpo ou da cabeça, Doença de Menière e neurite vestibular são exemplos.
Desmistificando a Labirintite
É comum ouvir as pessoas referirem-se à tontura como “labirintite”, mas esse termo é frequentemente usado de forma errada. A labirintite é uma inflamação do labirinto, uma estrutura no ouvido interno, mas não é a causa mais comum de tontura nos idosos. O termo correto para a maioria dos casos é “baixa função do labirinto”, que é comum após os 50 anos.
O que é a VPPB?
A Vertigem Posicional Paroxística Benigna (VPPB) é a causa mais comum de tontura em idosos e é muitas vezes confundida com labirintite. A VPPB ocorre quando pequenos cristais de cálcio no ouvido interno se deslocam, provocando vertigem ao mudar a posição da cabeça.
Sintomas da VPPB:
- Tontura intensa e breve, desencadeada por movimentos da cabeça.
- Sensação de que o ambiente está girando.
- Náuseas e, às vezes, vômitos.
Exercícios para Prevenir e Tratar a VPPB
Existem exercícios específicos que podem ajudar a prevenir crises de VPPB e tratar a condição. Estes exercícios são recomendados por especialistas em otorrinolaringologia e podem ser realizados em casa com orientação médica.
Exercícios de Reabilitação Vestibular:
- Manobra de Epley:
- Consiste em uma série de movimentos que reposicionam os cristais no ouvido interno, aliviando os sintomas de vertigem.
- Manobra de Semont:
- Outra técnica eficaz para reposicionar os cristais de cálcio no ouvido interno.
- Exercícios de Cawthorne-Cooksey:
- Incluem movimentos oculares e de cabeça para melhorar o equilíbrio e reduzir a tontura.
A tontura na terceira idade é um problema multifacetado que pode ser causado por uma variedade de condições. É fundamental entender que o termo “labirintite” é muitas vezes mal utilizado e que a VPPB é a causa mais comum de tontura entre os idosos. Com exercícios específicos e orientação médica adequada, é possível prevenir crises e tratar essa condição, melhorando significativamente a qualidade de vida.
Para mais informações sobre a VPPB e outras causas de tontura, consulte um otorrinolaringologista e explore as opções de tratamento disponíveis.
Referências:
- Associação Brasileira de Otorrinolaringologia e Cirurgia Cérvico-Facial
- Serviço de Otoneurologia do Hospital São Paulo (EPM/UNIFESP)
- Saúde e Bem-Estar: VPPB